• 10%  rūkančiųjų suserga, o po to ir miršta nuo piktybinių navikų (iš surūkančiųjų daugiau nei 20 cigarečių per dieną – 20%).
  • Apie 95% rūkalių, kurie išgyvento miokardo infarktą, iškarto meta rūkyti savarankiškai.
  • Atsikratyti rūkymo, traukiant mėtines cigaretes, yra du kartus sunkiau negu rūkant įprastas.
  • Jeigu triušio ausį įtrinsime tabako dervomis, tai po kelių kartų gyvūnui atsiras piktybinis navikas.
  • Kas aštuonias sekundes pasaulyje miršta 1 žmogus, mirties priežastis – tabako sukelti padariniai.
  • Lašas nikotino užmuša arklį – o jeigu dar tiksliau, tai lašas gryno nikotino užmuša ne vieną, o netgi tris arklius.
  • Pas rūkančiuosius chroniškas bronchitas registruojamas 5-7 kartus dažniau, nei pas nerūkančiuosius. Palaipsniui chroniškas bronchitas perauga į plaučių emfizemą ir pneumosklerozę, tai ligos, kurios labai stipriai ardo plaučių funkciją.
  • Rūkantieji 2-8 kartus dažniau suserga miokardo infarktu. Be to rūkaliai 3-4 kartus dažniau miršta nuo išeminės širdies ligos.
  • Rūkymas žymiai sustiprina kitų žalingų įpročių poveikį žmogaus organizmui. Pvz., jei žmogus reguliariai vartoja alkoholinius gėrimus, tačiau nerūko, tai susirgimo burnos, gerklų ar stemplės vėžiu padidėja 2-3 kartus, tačiau jeigu žmogus išgeria tokį patį kiekį alkoholio, ir aktyviai rūko – tikimybė daugiau negu 9 kartai.
  • Tabake ir tabako dūmuose yra daugiau nei 3000 cheminių junginių, kai kurie iš jų yra kancerogenai, t.y. jie gali pažeisti ląstelės genetinę medžiagą ir taip sukelti vėžį.
  • Žmogus, kuris per dieną surūko pakelį cigarečių, per metus suvalgo pusę šaukštelio dervos.

Parengė socialinė pedagogė R.Sabaliauskienė

Nebūkite dūmo vergais. Išsivaduokite. Laisvai kvėpuokite.


Category: Sveikata